Atme Dich frei
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass der eigene Atemrhythmus durch Gefühle bestimmt wird und die eigenen Gefühle werden durch die Qualität des Atmens beeinflusst.
Der Atem ist das Tor
zu unserer Seele: Er spiegelt unseren Gemütszustand wider und gibt uns die Möglichkeit, dass wir durch eine bestimmte Art zu Atmen Einfluss auf unsere Gefühle nehmen.
Ihre Selbstheilungskräfte
werden dadurch unterstützt und aktiviert. Mit der Technik des verbundenen Atems können Sie sich auf einfache und sichere Art in Kontakt mit Ihrem Körper und Ihren Gefühlen bringen.
Verbundenes, integratives Atmen
ist eine Selbsterfahrung-Methode. Die entspannte und tiefe Atmung belebt Ihren Organismus und regt Ihren Stoffwechsel an. Dies sind wichtige Voraussetzungen für ganzheitliches Wohlbefinden und Gesundheit.
Blockaden können gelöst werden, ein "bei sich ganz ankommen" erlebt und gefühlt werden. Dadurch gelingt es Ihnen auch in schwierigen Situationen entspannt zu handeln.